Was erwartet dich in meiner Praxis?
In meiner Praxis begleite ich dich mit ganzheitlich-integrativer Atemtherapie, multidimensionalem Channeling, atem- und körperzentrierte Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung sowie Achtsamkeits- und Entschleunigung Angeboten. Persönlich vor Ort oder je nach Angebot flexibel online, in Einzel- oder Gruppensettings mit mir oder in Co-Creations.
Auch Firmen, Vereine oder Gruppen profitieren von individuell gestalteten Angeboten zur Gesundheitsförderung, als einmaliger Event oder dauerhafte Gesundheitsstunde zur Stressreduzierung, Selbstfürsorge und Resilienz Stärkung.
Gutscheine sind erhältlich.
Allgemeine Informationen und Zahlungsmöglichkeiten findest du hier oder in meinen AGB.
Komplementärtherapie, Methode Atemtherapie ist bei entsprechender Zusatzversicherung krankenkassenanerkannt.
Ob und wieviel dein Packet der Zusatzversicherung die Atemtherapie rückvergütet, kannst du direkt von deiner Versicherung erfahren. Bitte kläre dies nach Bedarf vorab ab.
"Ich kam zu atemraumleben, um meinen Stress zu bewältigen und meine Wut besser zu kontrollieren. Mit Denise erlebte ich eine tiefgehende, ehrliche und nachhaltige Reise zu mir selbst, für die ich sehr dankbar bin, unterstützt durch alltagstaugliche Werkzeuge wie Stampfen und Verwurzeln. Ich fand Liebe und Licht in mir und lernte, meine Wut als kraftvolle Energie zu nutzen."
Olivia
"Die Arbeit mit Denise ist tiefgehend, achtsam und unglaublich wirksam.
Ich habe durch sie einen Zugang zu mir selbst, meinem Körper und meinem Urvertrauen gefunden, der mein Leben nachhaltig verändert hat."
Zuhal
"Meine Sitzung mit Denise war zutiefst bewegend, geprägt von Präsenz und Achtsamkeit. Sie nimmt sich Zeit, arbeitet feinfühlig und mit klarer innerer Ausrichtung. Besonders beeindruckt hat mich ihre Haltung: neugierig, offen und demütig gegenüber dem, was sich zeigt. Denise hört genau zu, hinterfragt und überprüft, ohne eigene Deutungen zu vermischen. Dies schafft großes Vertrauen."
Nathania
"Die Geburtsvorbereitung mit Atemtherapie bei Denise war für mich unglaublich wertvoll. Ich fühlte mich sicher, mental stark und bestens vorbereitet – auch trotz
Beckenendlage. Die bewusste Atmung half mir während der Geburt enorm, mich zu entspannen und Schmerzen zu verarbeiten. Denise ist eine wunderbare Therapeutin, die ich von Herzen weiterempfehle."
Nicole
Atemtherapie - Einzelsitzungen
60 min. CHF 132 | 90 min. CHF 198
Atemtherapie Einzelsitzungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Sie erhalten gleichzeitig mit der Rechnung den Rückforderungsbeleg für ihre Krankenkasse.
Die Atemtherapie dauert je nach ihrem Wunsch und Bedürfnis 1h -1,5 h und beginnt zur vereinbarten Uhrzeit des Termins. Bei jüngeren Kindern kann die Sitzung 30min. – 45min. dauern. Dies wird individuell an das Bedürfnis des Kindes angepasst.
Die vereinbarte Zeit wird grundsätzlich eingehalten. Es kann jedoch vorkommen, dass der Prozess aufgrund der Tiefe der Sitzung etwas verkürzt oder verlängert wird. In diesem Fall wird die tatsächliche Dauer (im 5-Minuten-Takt) des Termins in Rechnung gestellt.
Ich möchte sicherstellen, dass Sie den bestmöglichen Nutzen aus jeder Sitzung ziehen.
Atem- und körperzentrierte Schwangerschaftsbegleitung
und Geburtsvorbereitung
60 min. CHF 132 | 90 min. CHF 198
Individuelle Begleitung während Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung. Atem- und Körperarbeit fördern Vertrauen, innere Ruhe und eine bewusste Verbindung zu dir und deinem Kind.
Wichtig: Meine Begleitung ersetzt keine Hebamme oder ärztliche Betreuung, sondern versteht sich als wertvolle Ergänzung zur klassischen Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung.
Erfahre mehr über atem- und körperzentrierte Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung
Methodenspezifischer Eigenprozess GIA IKP und
OdA KT
60 min. CHF 120 | 90 min. CHF 180
Lehrtherapie im Rahmen der Ausbildung zur KomplementärTherapeut*in mit Branchenzertifikat OdA KT. Fachlich fundierte Begleitung zur persönlichen und beruflichen Entwicklung.
Multidimensionales Channeling online oder Vorort
60min CHF 150 | 30min CHF 80
Intuitive, multidimensionale Begleitung unterstützt Klärung, Orientierung und Bewusstseinsprozesse auf einer tieferen Ebene.
Online oder Vorort
Seminare/Workshops
auf Anfrage
Je nach Angebot und Dauer definiert. Direkt im jeweiligen Workshop und Seminarbeschrieb zu finden.
Hier findest du ebenso vergangene Workshops, um einen Einblick zu Angeboten zu erhalten. Sollte dich ein solches Angebot ansprechen, du findest jedoch hier kein neues Durchführungsdatum, kannst du dich gerne bei mir melden. Wir finden sicher eine Lösung.
Jährlich wiederkehrende Seminare am IKP in Zürich:
RÜCK(en)-HALT(ung)
Unsere Befindlichkeit spiegelt sich in unserem Rücken und in unserem Atem
Praktische Meridian-Übungen in Bewegung und Atem
Bei Interesse findest du die detaillierten Seminarbeschriebe und die Anmeldemöglichkeit direkt beim Institut für körperzentrierte Psychotherapie IKP. Ebenso viele weitere zahlreiche Seminare, Aus- und Weiterbildungen.
Bereits durchgeführte Workshops in Co-Creation:
Reise zu deiner Essenz ♾️ Ausdruck deiner Wahrhaftigkeit
Gesundheitsförderung und Stressregulation am Arbeitsplatz
auf Anfrage
Spezielle Firmenangebote für motivierte, ausgeglichene und resiliente Mitarbeiter*innen. Dient zur präventiven Unterstützung und einer besondere Form der Wertschätzung für Ihr Team.
Infoveranstaltung - Atem schöpfen für den Alltag
Sie und Ihr Team erfahren und erleben, was die Ganzheitlich-Integrative Atemtherapie IKP ist und wie man sie im alltäglichen Gebrauch und beruflichen Kontext anwenden kann.
Ein Referat - in Ihrer Firma - mit praktischen Übungen bestückt. Dauer ca. 90 min. oder nach Vereinbarung
Dient als Einzelveranstaltung oder kann als Einführungsveranstaltung genutzt werden, um nach Bedarf weitere Vertiefungskurse auf Ihre Firma zugeschnitten anzubieten.
Mehr zu Gesundheitsförderung und Stressregulation am Arbeitsplatz
Gruppenkurs
Achtsamkeits-und Entschleunigungsstunde
CHF 28 / 1h im 10er-Abo · CHF 30 / Einzelstunde
Durch einfache, achtsam angeleitete Atem- und Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen, Gehen oder Liegen sowie durch geführte Meditationen und Erfahrungsübungen wirst du eingeladen, bei dir selbst, deinem Atem und deinem Körper anzukommen.
Es öffnet sich ein wertungsfreier, geschützter Erfahrungsraum, der dir ermöglicht, ohne Leistungsdruck im einfachen Da-Sein und Wahrnehmen zu verweilen. Du kannst deinen Atem als Spiegel deines inneren Erlebens kennenlernen und ihm mit Offenheit und Neugier begegnen.
Die Übungen sind einfach und individuell an deine Möglichkeiten und bewusst an dein Bedürfnis angepasst. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Teilnehmende: 3 bis 6
Kleidung: Bequeme Alltagskleidung, Socken nach Bedarf
Hinweis:
Momentan findet keine regelmässige Atemgruppe statt. Bei Interesse melde dich gerne bei mir.
Allgemeine Information
Die ganzheitlich-integrative Atemtherapie sowie das multidimensionale Channeling laden dazu ein, bewusster mit sich selbst in Kontakt zu treten und die eigenen Ressourcen zu stärken. Beide Methoden begleiten innere Prozesse achtsam und unterstützen das eigene Wohlbefinden, das Bewusstsein und die Selbstwahrnehmung.
Bitte beachte, dass meine Arbeit keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Diagnosen oder Behandlungen darstellt. Sie kann diese Wege ergänzen, sie jedoch nicht ersetzen.
Die Teilnahme an meinen Angeboten erfolgt in Eigenverantwortung. Jede Person entscheidet selbst, was sich stimmig anfühlt und welchen Raum sie für ihre körperliche, emotionale und seelische Entwicklung einnehmen möchte.
Bei gesundheitlichen oder psychischen Herausforderungen ist es wichtig, zusätzlich fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Die vereinbarten Termine sind verbindlich, jedoch kommt es auch einmal vor, dass der Termin nicht wahrgenommen werden kann.
Ich bitte Sie daher, mich frühzeitig (48h vor dem Termin) zu benachrichtigen, dass der Termin wieder freigegeben werden kann.
Absagen unter 48h werden mit 50% der vereinbarten Zeit verrechnet und ab 3h vor dem Termin oder bei keiner Benachrichtigung mit 100% der vereinbarten Behandlungsdauer. Danke für Ihr Verständnis!
Zahlungsmöglichkeit
Die Zahlung erfolgt mittels Überweisung oder bar.
