Atemtherapie mit Kindern und Jugendlichen

Die Atemtherapie kann Kinder und Jugendliche dabei unterstützen,

mit Stress besser umzugehen, innere Ruhe zu finden und die

eigene Kraft bewusster zu nutzen – etwa bei Schulängsten,

Aufmerksamkeitsherausforderungen, Atemthemen wie Asthma oder

bei Rückzug und Unsicherheit im Kontakt mit anderen. Auch der

Wunsch nach mehr Selbstvertrauen, Durchsetzungsfähigkeit und

innerer Stärke findet hier Raum.

Im gemeinsamen Prozess werden vorhandene Ressourcen

gestärkt. Der Atem findet zu seinem eigenen, individuellen

Rhythmus zurück und wird zu einer natürlichen Kraftquelle für den

Alltag. Kinder und Jugendliche dürfen erfahren, dass alles, was sie

brauchen, bereits in ihnen steckt.

Ich heisse Kinder und Jugendliche in meiner Praxis herzlich

willkommen und freue mich auf eine achtsame, kreative und

freudvolle Begleitung.